在快节奏的现代生活中，胃部健康成为许多人关注的焦点。随着生活压力的增大和饮食习惯的改变，越来越多的人开始注重养胃，希望通过各种方法来保护自己的胃。然而，有些看似养胃的习惯，实则可能在不经意间对胃造成了伤害。本文将详细探讨四种常见的“以为养胃其实伤胃”的习惯，帮助大家树立正确的养胃观念，守护胃部健康。一、过度依赖胃药与保健品在现代社会，许多人一旦感到胃部不适，就会立即寻求胃药或保健品的帮助。市场
