教你一眼分清孩子的积食
积食是宝宝常见的问题，它大致分为以下几种情况：
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从有无胃口来看
- 有的孩子一点东西都不想吃，这是食物积在胃部，胃不能受纳了。
- 有的孩子特别能吃，可还是很瘦，这往往是积在脾了，脾无力运化，身体吸收不到营养，于是发出求助信息，需要吃更多的东西。
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从有形和无形来看
- 有形是积滞的食物还停留在胃里，往往是刚刚吃的，容易引发急症。
- 无形是脾虚夹积，吃某种食物过多，伤害到脾胃的运化功能了。
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从舌苔上看
- 积食的孩子舌苔中间会变厚，有的是全部变厚，有的是只在舌体中间出现一个硬币一样厚的圆圈。
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从孩子嘴里的气味来判断
- 孩子积食了，有的家长会闻到孩子口中的异味，这是因为胃气不降导致的口中异味。
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积食的其他表现
- 嗳气、呕吐，大便味道特别臭，有酸腐的味道。
如何快速调理孩子的积食
孩子刚出现积食，有医学知识的家长一般会较清楚。如果孩子吃了什么，家长最知道。
【咳嗽性质判别】
咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在食疗上是完全不同的。一个简单的方法是观察孩子的舌苔。
- 如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，需要吃温热、化痰止咳的食品。
- 如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，需要吃清肺、化痰止咳的食物。
- 内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
宝宝受凉吐奶怎么办
宝宝受凉吐奶，可以用毛巾包一个刚煮熟的鸡蛋，隔着内衣放到宝宝的肚子上热敷，或者温热的小水袋放在宝宝肚子上，可以缓解宝宝吐奶的症状。另外，给宝宝吃点温热的食物暖胃，会缓解肚子不舒服的症状。让宝宝多喝温开水，温开水能让宝宝的胃液分泌正常，喝温开水可以压住呕吐感，缓解宝宝吐奶的问题。如果吐奶严重的话一定要及时去医院就诊。
【教您给宝宝看舌诊】
舌头有一层厚白垢物：积食
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舌苔由少变多、由薄变厚，变成一层厚厚的白垢物；舌边舌尖由淡红变红，而且舌边有齿印，说明宝宝的消化情况不良，胃肠积滞有宿食。
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对策：
- 调整宝宝的饮食，辅食应选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等。
- 适当控制进食的量。
- 养成按时排便的习惯，加强排便反射形成。
- 经常给宝宝做调理脾胃的推拿，让孩子体质更好。
宝宝晚上睡不安稳怎么回事
其实原因有很多：
- 饥饿：多见于新生儿和三个月之内的宝宝，这时需要哺乳或喂奶来解决。
- 缺钙：是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数妈妈都会考虑到它。
- 太热：现在的宝宝穿盖多半是偏热的。
- 腹胀：1岁以内的婴儿都会出现这种情况。
- 尿湿：因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不好入睡。
- 白天太兴奋或环境的变化：稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。
- 出牙或身体不适：宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。
造成宝宝口臭的原因
- 喂食不当，引起胃肠功能紊乱。
- 胃肠道炎症。
- 滥用抗生素，使胃肠道内菌群失调。
- 天气变冷，机体抵抗力低，肚子受凉也可引起消化不良。
如何从孩子流鼻涕判断疾病
- 感冒：流涕周期是7天（清，白粘，黄涕，白涕结束）
- 慢性鼻炎：一年四季均可发生，常年流涕
- 过敏性鼻炎：遇寒，遇风鼻涕喷嚏加重
- 鼻窦炎：鼻塞严重，急性鼻窦炎流黄绿涕
宝宝嘴里老是有痰，晚上咳嗽，怎么办
一岁半宝宝咳嗽有痰，教你一些方法：
- 用1～2片姜，半勺红糖煮水给宝宝喝。
- 用3～4头大蒜煮水给宝宝喝，大蒜只要煮透了就没有辣味。
- 晚上家长可给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗，让孩子多睡觉，尽快恢复体力。
- 保证孩子多喝温开水，饮食要清淡，多给孩子吃肉汤、鸡汤，不吃鱼、虾、山药、辣椒，慢慢地孩子就不咳嗽了。
【宝宝上火怎么办】
- 眼角有眼屎——肝火，对策：可以榨些芹菜汁或芹菜煮粥喝。
- 舌头发红——心火。对策：祛心火食物，比如鲜莲子直接吃，茭白和茄子素炒、清蒸，不可过于油腻。
- 嘴角泛白——脾火。对策：吃清淡易消化食物，如杨桃、枇杷、苦瓜等。
- 肛门颜色变深——体火。对策：吃些祛火的蔬菜和水果，西红柿、甘蔗汁，梨汁、白萝卜汁、藕汁等。
- 大便变硬——胃火。对策：饮食宜清淡，喝点小米粥、绿豆百合粥等。
- 手心干热——虚火。对策：给宝宝捏捏脊，搓搓脚心，适当做些小儿推拿。
【脾虚的孩子有哪些表现】
消化不好，爱积食，皮肤不光滑，流口水，胆小，地图舌，肉松软，睡着出汗，痰咳，胆小粘人爱哭，抵抗力差爱生病，不吃饭挑食，经常腹泻，皮肤病（湿疹），微量元素缺乏，趴着睡，贫血营养不良，头发黄稀疏，睡觉眼睛不合实，这些都是脾虚表现。家长如果发现有此类症状应及时调理。建议尽早调理脾胃，久咳也需从调脾入手。
分享5个小窍门缓解宝宝鼻塞
- 泡脚法：将一块拇指大的加水煮透，然后加入适量的盐和100克左右的醋，晾到适宜的温度后给孩子泡脚。
- 煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。
- 热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
- 侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟，鼻塞可除。
- 变位法：这种方法适用于婴儿，婴儿鼻塞时，常哭闹不停，这时可将婴儿竖直抱起，很快便能安然入睡。
宝宝育儿误区之婴儿不见风，一直捂着，你是否中招
危害：婴儿捂热综合征
原因：“捂热综合征”主要发生在寒冷天气，婴儿因捂热过久或过度保暖，影响了机体的散热，导致体温上升，处于高热状态。如果此时不加处理，婴儿会大量出汗导致脱水，继而出现呼吸急促，甚至呼吸衰竭或休克，处理不及时更可导致突然死亡。
正确做法：一般来说，婴儿手心和后背温暖、不出汗，就表示衣着合适，切勿将孩子过得太过严密，尤其是发烧时更不能捂着，同时还要注意室内空气的流通。如果发现孩子穿得太多，有冒大汗、脸憋得通红，甚至气促、呼吸困难等，应立即松解衣扣，擦干汗水。
