宝宝在一岁之前的每个月都有显著的变化，尽管在这个阶段，宝宝所能理解的东西尚不丰富，因此对于五个月的宝宝来说，进行亲子早教相对较为简单。
运动方面：
- 靠坐练习：让宝宝练习靠坐，但务必注意不要强迫。当宝宝坐得较为稳定时，逐渐减少靠背和支撑，或者让宝宝进行短时间的独坐练习。此时，坐不稳是正常的，家长不应长时间强迫宝宝坐着，以免导致脊柱变形。
- 直立跳跃：随着出生后的原始直立反射、踏步反射逐渐消失，宝宝开始尝试下肢主动支撑和活动。在家长的帮助下，让宝宝进行下肢伸屈、双脚跳跃的练习，让宝宝体验愉快的情绪，为早期跨步活动做准备。
- 婴儿操：主要练习上下肢、翻身和坐的动作，帮助宝宝全面发展。
认知方面：
- 准备抓握：从小就要鼓励宝宝动手，经常让孩子抓取、够取。将玩具放在不同的地方和方向，让宝宝去拿，有利于手眼协调的发展。
- 摆弄玩具：当宝宝能够抓住东西后，应经常让宝宝摆弄玩具。玩法多种多样，家长要发挥自己的想象力、创造性，经常为宝宝作示范，引起宝宝兴趣，鼓励宝宝模仿家长的动作自己动手玩。当宝宝学会一种动作时，可以亲亲或抱抱婴儿，表示奖赏，以强化婴儿的行为。
语言方面：
咿呀学语：经过发元音、发辅音的阶段，宝宝发育的主动性增强，开始咿呀学语。家长应对宝宝面对面说话，让宝宝看到大人口形的变化，主动模仿。同时，对宝宝经常看到接触到的事物反复指认，让宝宝更多的感受语言。
生活与交往方面：
- 照镜子游戏：将镜子作为宝宝学习的工具。宝宝在镜子里看到自己的五官，家长反复对宝宝说鼻子、眼睛、嘴巴等，让宝宝逐步接受这些概念。
作者：梁艳，西安市中心医院儿童保健科主任。
